PROTEÍNAS

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PROTEÍNAS

Entre muchas otras funciones, ayudan a construir y regenerar nuestros tejidos. Se toman como un alimento mas sin ser un sustitutivo y despues del ejercicio. SI se toman justo antes o durante, nos deshidratan. Tambien pueden tomarse por las mañanas con el desayuno. Las de asimilación lenta se pueden tomar antes de acostarnos para regenenar nuestro tejido muscular mientras dormimos y para calmar el hambre despues de una cena ligera.

(Proteínas de Vert&Go!!)